不要叫您的朋友减肥,这只会让他们越来越胖

根据《Allure》杂志刊登的一项调查结果显示,身边朋友督促减肥的压力越大,那么女性增肥的可能性也许会更大!

“我这样说是为了你好。”当您的女友薇薇安( Viviane)说这句话的时候,她的眼神里其实透着一丝虚假的善意,突然间她让您感觉自己像个米其林宝宝,您顿感天崩地裂,心与肉体一样沉重。您在稳定的第10版 boot camp与“我不在乎”(仿佛您能够对社会、广告、美容、电影行业甚至你妈妈对你变瘦的期望不屑一顾)之间犹豫挣扎。不管怎样,克里斯蒂娜(Christina Aguilera)仍唱道:“我们很美丽,不管他人说什么”。这位歌手后来开始放纵自己,并声称增肥是她在宣告十多年节食生涯的终结。

然而这样一来,克里斯蒂娜再次失去了所有,那之后她开始抢着炫耀自己修长苗条的身材,这简直是背叛!就正如您的女友薇薇安决定在体重方面对你撒谎,因为归根结底她是第一个无法接受你的体重的人。然而是否应该感谢对方的真诚?并且肥胖羞耻感(fat shaming)是否真能刺激人去运动呢?

根据《Allure》杂志刊登的一份针对187位女性的调查结果:答案是不能。因此都怪薇薇安,她给你的压力也许会使你越变越胖。在187位受访女性中,最易变胖的是那些自己本身并没有那么关心体重,却经常被身边朋友或亲人认为太胖的人。“再瘦三公斤你会更加完美”,“你要注意了”,甚至有些更加直接“你该做点什么了”等等话语虽然充满真诚,却会让您更加肥胖。

相反,那些成天担心自己体重而身边朋友不断给予她正面评价的女性则更有可能瘦下来,所以用社会或朋友施压的减肥方法并不可取。希望每位女性都有权自由选择是否减肥!