异地恋,她们如何成功维系感情

在这个跨国留学、工作流动性较大和社交网站成为常态的时代,异地恋已是稀松平常事,而且不意味着一定会以失败告终。她们与伴侣只在周末相聚,或每两个月才有一周时间与伴侣在一起。她们具有牺牲精神,知道如何适应和取舍,才能成功维系异地恋的感情。以下就是她们的个人感受。

 

“最困难的,是如何在没有实质接触而只通过交谈的情况下拉近距离。因为只有交谈而无实质接触,始终感觉缺少些什么”,Chloé表示。虽然身处相隔500公里的两地未能成为阻碍两人关系发展的障碍,这位24岁的大学生仍旧对当初需要面对的困难记忆犹新。一方面自然是对伴侣万分想念,在看到其他情侣卿卿我我,或只是在寂寞孤独之时,这种感觉就更为强烈。另一方面则是要面对因对方无法每日相伴,无法与其分享喜怒哀乐的失落感。22岁的Joy前往新西兰10个月,将伴侣留在了法国:“最糟糕的是不能与他分享我的所见所闻,我每天经历的活动、娱乐消遣和探索发现”,她解释道。在大部分时间独自活动或独处会降低两人的默契感,由此损害情侣之间的关系。

虽然不可跨越的地理距离会令情侣之间的关系更为复杂,但换一种方式也许仍能维系和增进情感。同时,如果我们能相信自己的适应能力呢?让我们看看维系和增进彼此关系的小秘诀和原则。26岁的Amandine已与男友异地恋长达4年,她就找到了自己的“往返”规律:“我犹如在过两种生活:工作日时是‘单身’,周末与男友在一起就是‘二人世界’”。为了暂时弥补另一半实质上的“缺席”,还可利用Facebook、Twitter、WhatsApp和Snapchat等社交网站。只需发送实时照片,就能让另一半及时了解自己生活,还有什么比这更简单有效的办法?Chloé就是喜欢这样“晒照片”:“上次,我拍了一张堂兄跪着吹生日蜡烛的照片,将其转发给了我的男友,让他可以感受这一时刻”。27岁的法国女孩Emmanuelle居住在伦敦,她的伴侣则要前往位于沙特阿拉伯的石油平台工作。他们每两个月才能相聚两至三周时间。她也有同样的想法:“我想尽办法让他参与我的日常生活。例如我在购物时,也会傻傻地拍上一张照片,问问他的意见。”

 

让“二人世界”充满活力与滋润

与“传统”关系一样,“异地恋”也需要促进和滋润,才能避免疏远感。对于Amandine而言,小小惊喜必不可少,“在每个周末结束,我们必须分开时,我会将便条藏在他的公寓里,或是放在微波炉或意大利面包装盒中,在接下来的一个星期里,他就能像‘寻宝游戏’那样慢慢逐一发现这些小纸条!”作为“鸿雁传情的高手”,Amandine已经给男友寄送背面写着“这就是我们夏季度假要去的地方”字句的明信片。23岁的女大学生Agathe与她的澳大利亚籍男友已两地相隔7个月,给男友发送了“复活节时我戴着兔子耳朵的搞笑照片”。

然而,如果对两人关系处理不当,有可能导致恋情告吹。如何拿捏分寸,确实是一门学问。“要注意不能干扰另一半的生活”,Amandine在谈到通过短信和电话联系时说道。独立自主是分隔两地却能维系情感的首要条件,在等待重聚的过程中忘却、克服或忍受异地恋所要面临的风险。在想念对方的同时照顾好自己,才能让双方的关系更为稳固,更为亲密。31岁的Céline对此深信不疑:“与朋友一起出门娱乐消遣,精心打扮自己,让自己开开心心的,开展新计划或探索新爱好都很有帮助”。总而言之,“正常地”生活,能够更好地维系“异地恋”关系。紧张的学习,从早到晚都全神贯注地工作以及有规律的社交生活能够令相聚之间的独处日子过得更快。

但是,吃醋和猜忌依旧是“异地恋”的头号公敌。Céline对这一点加以肯定,当她前往丹麦工作时,丈夫则留在了迪拜:“应该信任对方,为其留出一点空间,因为天各一方时不可能对其进行‘远程监视’,不然你会疯掉的”。伴侣身处沙特阿拉伯的Emmanuelle也强调:“吃醋和猜忌是最需要避免的”。 

 

“异地恋”的感情更为坚固?

2013年7月,刊登在《Journal of Communication》上的一篇文章提出一个观点,认为“异地恋”的感情更为坚固。L. Crystal Jiang(香港大学)和Jeffrey T. Hancock(美国康奈尔大学)对67对美国异性恋情侣进行了调查,这些情侣年龄在18至34岁之间,在一起的平均时间超过22个月,两位学者要求这些情侣如实提供其日常交流的情况。他们必须向伴侣谈论自己的生活方式和对如何度过自己的私密时间进行解释和评价。

调查结果表明,为了缓解分隔两地的失落感和危机感,这些情侣改变了自己表达爱意的方式。他们更倾向于沟通和表达自己的情感。与丈夫分隔6000公里的Céline对此表示肯定,她认为“尽可能地沟通和经常给挂念的人打电话”很有必要,“每周花时间相互探讨很有帮助”。为了令难得的相聚时刻过得更愉快更美好,还要避免有分歧的话题和无谓的争吵:“如果两人一直生活在一起,我觉得生气时会怒形于色。但是如今却不会。我们每星期才待在一起两天,为何要这么无聊地浪费时间?”Amandine解释道。

维持异地恋稳固关系的条件在于两人能够以不同方式生活,克服分隔两地所带来的隐蔽困难。而所有异地恋的“过来人”都认同:只有认真考虑两人的未来,才能让关系持久稳固。共同的规划能够维系两人关系,促使情侣为这段关系投入时间和情感。刊登于《Journal of Communication》上的文章也提到了这一点,表示与其他类型的情侣相比,分隔两地的情侣更倾向于为对方而努力。“如果你们非常确定两人最终能够在一起,这种信心就能令异地恋的关系更为持久,甚至历时数年”,美国心理学家Karen Blair在为Slate.fr撰写的一篇文章中提到。

为分隔两地的生活设定一个期限,或至少能够决定最终团聚的时刻,对伴侣们有促进作用。Amandine独自度过每个辗转反侧之夜时都是在计算着相聚的时间。“我们两人总是提前规划周末他来看我时我们能一起做点什么”,Chloé补充道。但是,如果完全不能确定最终团聚的日期,又该怎么办?Emmanuelle的伴侣并不知道何时能够离开沙特阿拉伯,但她采取另外一种方式:“在他前往沙特阿拉伯之前,我们已经在一起生活了一年半,因此,我们处于相等‘波长’上,当然,这是一种浪漫的说法。我知道我们非常适于彼此。”为了一段珍贵的感情,努力、牺牲精神和耐心都是值得的,而在此情况下,也许“两情若在久长时,又岂在朝朝暮暮”是最好的比喻。